Mes graines du monde

Okra gombo vert

Okra gombo vert
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Okra gombo vert
Référence : OKR001
Okra gombo vert
sachet de 50 graines

Le gombo, appelé lalo à l'île de La Réunion et à l'île Maurice, calou en Guyane, calalou en Haïti ou okra en Louisiane et plus généralement dans le sud des États-Unis, est une espèce de plante tropicale à fleurs originaire d'Afrique, proche de l'hibiscus, appartenant à la famille des Malvaceae.
Valeur pour 100 grammes
Calories 33
Lipides 0,2 g
Acides gras saturés 0 g
Acides gras poly-insaturés 0 g
Acides gras mono-insaturés 0 g
Cholestérol 0 mg
Sodium 7 mg
Potassium 299 mg
Glucides 7 g
Fibres alimentaires 3,2 g
Sucres 1,5 g
Protéines 1,9 g
Vitamine A 716 IU Vitamine C 23 mg
Calcium 82 mg Fer 0,6 mg
Vitamine D 0 IU Vitamine B6 0,2 mg
Vitamine B₁₂ 0 µg Magnésium 57 mg
2021-12-31 10.5010.50
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CHOU ROMANESCO NATALINO
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12.59